Sun City treenaa Steelstudiossa

www.steelstudio.net

Sun City ja Hangon monipuolisin kuntosali Steelstudio aloittivat yhteistyön syksyn saapuessa. Sun City harjoittelee lihaskuntoa viikoittain Steelstudion uudessa crossfit salissa. Salilla on todella hyvät ja monipuoliset puitteet harjoitella monipuolisesti ja tehokkaasti. Steelstudion jäsenillä on avoimet ovet treeneihin tulla kokeilemaan hieman erilaista treeniä mukavassa seurassa.

Sun City treeneille on annettu lempinimi Sun City Combine Training, joka ei todellakaan viittaa NFL scouting combine tapahtumaan, vaan kertoo että treeneissä yhdistellään monenlaisia jenkkifutikseen soveltuvia harjoitustekniikoita. Harjoituksen fokuksena on lihaskunnon kohottaminen painottaen erityisesti lantion seudun liikkuvuutta, kestävyyttä sekä räjähtävyyttä. Treeneissä mennään Sun Cityn tapaan täysillä mutta pilke silmäkulmassa. Kannattaakin vaikka kurkata ovelta tiistaisin klo 20:00-21:00 tai tulla rohkeasti mukaan treenaamaan.

Steelstudio on Hangon monipuolisin kuntosali, josta löytyy nykyaikainen kuntosali, "jumppa"sali sisältäen crossfit laitteet sekä spinningsali. Steelstudiolla on kattava tarjonta ohjattuja tunteja kuten esim. spinning, Les Mills Body Pump jne. Tutustu kuntokeskuksen tarjontaan osoitteessa www.steelstudio.net

Hallitus uutisia

#77 teki comebackin pelikentille
kesäkuussa ja nyt hallitukseen

Sun City Hanko Ry:n syyskokous valitsi uuden hallituksen tulevalle toimikaudelle 2015. Hallituksen kokoonpanossa tapahtui pieniä muutoksia kun viimeiset kolme vuotta puheenjohtajana toiminut Matias Öblom siirtyy syrjään ja hänen tilalleen valittiin Robert Hotanen. Robert oli yksi päätekijöistä, joka herätti Sun Cityn uudelleen henkiin vuoden 2010 syksyllä. Hotanen oli myös seuran hallituksessa ensimmäisellä toimikaudella ja ulkomailla vietettyjen vuosien aikana hän veti hieman henkeä ja astuu nyt siis uudelleen remmiin. Sun City kiittää Matias Öblomia menneistä hyvinhoidetuista vuosista ja toivottaa samalla Robertin sydämellisesti takaisin myös hallitushommiin.

Hallituskokoonpanossa tapahtui toinenkin vaihdos tapahtui kun erovuorossa ollut Risto Tuppurainen luovutti paikkansa Mikael Björkqvistille. Hallitusvastuita ei ole tarkemmin vielä jaettu mutta niistäkin tiedotetaan sopivan tilaisuuden tullen.

Nya Åland 4.9.2014

Sun Citystä tutut Robin Hjerpe ja Joel Sundström pääsivät kertomaan lajista Nya Åland lehden jefuartikkelissa, joka julkaistiin NFL kauden alkaessa 4.9.2014. Robin pelasi onnistuneen tulokaskauden Sun Cityssä mennellä kaudella ja Joel Sundström treenasi joukkueen mukaan 2013 talvikaudella. Sundström edustin viime kauden Ruotsissa Linhamn Griffins joukkuetta, joka pelaa ylimmällä sarjatasolla eli superserie:ssä.   

Klickaa kuvaa niin näkyy isompana

Kausi päätetty Viking Motellilla

Kausi 2014 päätettiin yhtä tyylikkäästi kuin se sujui pelikentilläkin. Tapahtumapaikkana tuttuun tapaan Viking Motel. Paikalle oli saapunut oikein mukavasti porukkaa ja tunnelma oli rento ja mukava. Finaalitappiosta on ehditty jo hyvin toipua ja kauteen oltiin kokonaisuudessa erittäin tyytyväisiä.

Tapahtumassa palkittiin seuraavat henkilöt:

Pelaaja äänestys: 

Vuoden hyökkääjä: Tom-Oscar Lastunen (RB)

Joakim Backman, Hangonlehden MVP ja vuoden puolustaja

Vuoden puolustaja: Joakim Backman (DB)

Vuoden linjamies: Markku Heinänen (DL)

MVP: Tom-Oscar Lastunen (RB)

Valmentajien valinnat:

Paras hyökkääjä: Sebastian Berndtsson (QB)

Paras puolustaja: Marko Heikkinen (DL)

Paras linjamies: Wille Niemi (OL)

Special teams: Wiljami Kaartinen (DB)

Sisu pelaaja: Marko Heikkinen (DL)

Vuoden rookie: Marcus Von Schoultz (DB)

Be The Hammer: Markku Heinänen (DL)

The Pancake: Dennis Karlsson (OL)

Extra palkinnot:

Dennis "Pancake" Karlsson

Eriksson Trophy: Sari & Jan Berndtsson

Hangonlehden vuoden pelaaja: Joakim Backman (DB)

Wiljami Kaartinen sai myös stipendin, jolla tuetaan hänen osallistumistaan U19 maajoukkueen toimintaan. 

Lisäksi huomioitiin seuraavat henkilöt, jotka ovat omalla panoksellaan auttaneet seuraa kauden aikana: Jasper & Werner Heinänen (THE waterboys), Stefan Österlund (THE photographer), Mikael Heinrichs (THE statsguy ja Suomen paras jenkkifutisjournalisti) sekä Jari Kärkkäinen (THE nakkikone). 

Kuvat: Stefan Österlund 

Wille Niemi, paras linjamies

Tom "I took it All" Lastunen

Markku "Hammer" Heinänen + vuoden linjamies 

Marcus "Rookie" Von Shoultz

Wiljami "Special Teams" Kaartinen

Wiljami Kaartinen jälleen U19 maajoukkueessa

Sun Cityn nuori mutta kokenut takakentän taituri Wiljami Kaartinen sain kutsun U19 maajoukkueen viime viikonlopun (27.-28.9) leirille Pajulahteen. U19 maajoukkueympyrät ovat Wiljamille jo tuttuja kun hän viime vuonna kävi vastaavat leirin läpi ja kävi pelaamassa tappiollisen EM-karsintaottelun Tanskassa. Tuolloin Kaartinen oli aikamoinen keltanokka ja peliaikaa ei paljon kertynyt. Nyt kuitenkin Wiljami on kaksi pelikautta kokeeneempana samassa tilanteessa hakemassa paikkaa joukkueesta, joka valmistautuu niinikään Tanskassa 15-17.10 pelattaviin PM-kisoihin.

Pajulahden leirin jälkeen U19 joukkueen päävalmentaja Petrus Penkki valitsi 45 pelaajan rosterin, jotka leireilevät vielä 11-12.10 Helsingissä ennen PM-kisoja. Listalta löytyy myös Wiljami Kaartisen nimi, joten Sun City ja koko Hanko saa olla ylpeitä syksyn toisesta maajoukkuepaikasta. Sebastian Berndtsson tekee maajoukkuedebyytinsä ensi lauantaina kun Suomen miesten maajoukkue kohtaa Ruotsin Sonera Stadionilla Helsingissä.

Wiljamin omien sanojen mukaan Pajulahden leiri meni huonosti kun hänet ensimmäiseksi komennettiin kulmapuolustajan paikalle (Wiljami on Sun Cityssä pelannut enemmän safetyä). Wiljamilla oli myös ongelmia pohkeidensa kanssa, joten hän ei ollut kovinkaan tyytyväinen leirillä antamiinsa näyttöihin. Ilmeisesti jalat kuitenkin toimivat sen verran hyvin että paikka joukkueeseen avautui.

U19 maajoukkueeseen osallistuminen vaatii myös rahallisia ponnistuksia pelaajalta itseltään. Leirit maksavat 100€ per viikonloppu ja PM-kisamatkan hinta on 450 €. Hinta on melko kova nuorille pelaajille ja toivottavasti seurat pystyvät tukemaan pelaajiaan maajoukkuetoiminnassa. Paikan saaminen joukkueessa ja peliajan saaminen ovat kaksi eri asiaa oli kyseessä mikä joukkue tahansa. Kysyttäessä Wiljamilta mahdollisuuksia päästä avauskokoonpanoon ei hän luonnollisesti vielä osannut kysymykseen vastata. Fakta lienee se että valmennusryhmän jo entuudestaan tuntemien pelaajien on huomattavasti helpompi saada peliaikaa kuin pelaajien, jotka eivät ole pelanneet junnusarjoissa tai pääkaupunkiseudun joukkueissa. Toivottavasti kuitenkin U19 joukkueen valmentajat ovat nähneet pari Sun Cityn peliä ja Wiljamin tositoimissa, jotta näytöt eivät olisi vain pari leirin varassa. Wiljami on tehnyt kovasti töitä ja kehittynyt pelaajana kokoajan ja hän ansaitsisi ehdottomasti enemmän peliaikaa kuin ensimmäisellä Tanskan reissullaan. Onnea Wiljamille maajoukkuepaikasta ja onnea koko U19-joukkueelle PM-kisoihin.

Maaottelut ensi vkl. liput lippupalvelusta