28.9.2011
24.9.2011
Peruskuntokausi käynnissä
Sun City joukkue aloitti peruskuntokauden kuluvalla viikolla kahdella harjoituksella pururadalla. Tarkoituksena aloittaa peruskunnon kohottaminen pitkähköillä lenkeillä matalalla pulssilla. Vauhtia nostetaan kunnon mukaisesti ja joulukuussa mennään jo todella kovaa.Joukkuessa pelaava pikajuoksija Micke Kangas piti myös juoksutekniikka-painoitteisen klinikan pelaajille, ja pelaajat saivat laajan kuvan hyvän juoksutekniikan elementeistä. Joukkeen linjakaluston Wille Niemi sekä Robert Hotanen ehkä hieman yllättäen esittivät jouksutekniikan parhaimmistoa ko. harjoituksessa.
Sun Cityn peruskuntoharjoitukset pururadalla tiistaisin ja torstaisin klo 17:30. Harjoitukset ovat avoimet kaikille, jotka haluavat harjoitella hyvässä seurassa!
16.9.2011
11.9.2011
Salo Scorpions - Sun City 21-15 (6-0)
| Matias Öblom taklaa potkun palauttajaa |
Ensimmäinen neljännes oli alkoi hieman varovaisesti tunnustellen ja hyökkäyksistä huomasi että pikku paussi oli tehnyt tehtävänsä. Molemmat joukkueet rähmäsivät palloa muutamaan kertaa ja hyökkäykset eivät ihmeemmin onnistuneet. Molempien puolustus pelasi tarkasti ja maaleja ei nähty.
Toisella neljänneksellä alkoi jo tapahtumaan kun Salolaiset onnistuivat pitkässä heittopelissään jolla pääsivät maalin tuntumaan. Läheltä maalia Scorpions siirtyi 6-0 johtoo juoksupelin jälkeen ja lisäpistepotkun jälkeen tilanne oli 7-0. Sun Cityn hyökkäys ei saanut pisteitä aikaiseksi, joten puoliajalle siirryttiin samassa tilanteessa.
| Maalintekijä #44, Oscar Berntsson |
| SC player of the game: Matias Öblom |
Sun City haluaa kiittää Salon Scorpionseja erinomaisesta yhteistyöstä viime harjoituskauden aikana ja toivoo samalla että yhteistyötä voidaan jatkaa samoissa merkeissä.
Voit katsoa tämänkin ottelun Sun City Youtube kanavalta
6.9.2011
Kelkkajengin maanantaitreenit
Sun Cityn maanantain treeneissä oli extramausteena Ice Bear Installation Oy:n tuote football sled, jota yrityksen edustaja Mika Karhu kävi esittelemässä. Laite vaikutti kätevältä koottavuudensa ansiosta ja kelkkoja voi liittää yhteen tai käyttää yksittäin. Vantaan Taftissakin vaikuttava Mika Karhu veti treenit ja pelaajat pääsivät kokeilemaan erilaisia drillejä, joita sledin avulla voidaan tehdä. Perustekniikoihin saadaan ihan eri tavalla toistoja ja treeneihin saadan sledin avulla enemmän tehoja. Tämän varmasti jokainen mukana ollut pelaaja allekirjoittaa. Tämä olisi todella hyödyllinen väline myös Sun Cityn talviharjoitteluun. Kysymys on kuitenkin melko suuresta investoinnista, joten seuran täytyy tarkasti tutkia taloudelliset mahdollisuudet sekä käyttömahdollisuudet Hangon talviharjoittelupaikoissa.
2.9.2011
Hangonlehti 1.9.2011
Hangonlehti oli siis paikalla Sun Cityn päättäjäisissä ja kirjoittivat tapahtumasta artikkelin torstain lehteen. Sun City kiittää Mikael Heinrichsiä, Kaj Asplundia sekä Marko Niemeä hyvistä artikkeleista, joita ovat kauden aikana kirjoittaneet. Myös Hangonlehden jakama palkinto on todella upea ele ja joukkue arvostaan tätä kovasti!
Klikkaa kuvaa niin se näkyy isompana!

Klikkaa kuvaa niin se näkyy isompana!

Tilaa:
Kommentit (Atom)


